斯波:詹姆斯的更衣柜总是一尘不染 即使在休赛期身材也从不走样

斯波:詹姆斯的更衣柜总是一尘不染 即使在休赛期身材也从不走样

直播吧2月6日讯 近日,热火主帅斯波接受了NBA官网采访时谈到了詹姆斯。

斯波表示:“所有的年轻球员都想知道勒布朗平常都在做什么,这是我们最喜欢谈论的事情之一。首先,他总是第一个到达训练馆,最后一个离开,他的更衣柜总是一尘不染,他会把自己的衣服叠好,把一切都保持得井井有条,很有条理。”

“他会在健身房做例行的身体锻炼,另外,他在营养学方面走在了时代的前面。一离开球馆,他就开始上额外的瑜伽课、普拉提、举重、并进行额外的调理,而且他经常在晚上在进行一次投篮训练。”

也许他做过的最棒的事情之一就是他在休赛期身材从不走样,有些球员会休息两到三个月,然后他们会花六周时间来恢复状态,而勒布朗可能只会休息两三天,他的身材永远不会走样,新赛季他只需要一周就可以进入状态,我们总是试图把这种事例传递给我们的年轻人。”斯波说道。